Rieducazione Posturale
Raggiungere il benessere psico-fisico della persona
Forma 2000 offre un programma con orientamento preventivo e
rieducativo delle problematiche posturali.
Con la rieducazione posturale, detta anche ginnastica posturale,
si praticano esercizi
il cui scopo è quello di ottenere un riequilibrio delle tensioni presenti
nei muscoli e legamenti del corpo agendo sulle zone rigide e contratte che
provocano dolore e scompensi.
Stare bene nel corpo e nello spirito
Obiettivo: acquisire una corretta postura per una vita armonica e salutare.
Oltre che alle persone con problemi di dolori, blocchi e tensioni muscolari,
l'esercizio posturale è anche indicato, in ottica preventiva, alle persone sedentarie
che non praticano da tempo attività fisica oppure anche per chi necessita
di una fase riabilitativa in seguito ad interventi chirurgici che possono cambiare e/o
modificare posture o movimenti fisici.
Ulteriori obiettivi della ginnastica posturale sono quelli di
incrementare la tonicità,
la forza e la resistenza dei nostri muscoli.
Operando con azioni correttive sulle posture errate assunte si giunge ad ottenere una
respirazione corretta, un migliore capacità motoria ed
una migliore gestione dello stress.
- Posture corrette
- Potenziamento
- Consapevolezza
Partendo da un'attenta valutazione posturale, il nostro team di professionisti propone lezioni finalizzate all'acquisizione ed al mantenimento di posture corrette raggiungibili attraverso esercizi di mobilizzazione del rachide, potenziamento addominale, tecniche respiratorie, stretching e rilassamento.
Forma 2000 ha una visione organica di quello che è necessario all'essere umano per ottenere il raggiungimento di questo obiettivo. Le nostre discipline racchiudono in sè l'idea base che il nostro centro di Rivoli persegue: agire per raggiungere un benessere psico-fisico necessario per una vita armonica e salutare.