Nature walking
Amore per noi stessi e per la natura
L'obiettivo del Nature Walking è quello di riscoprire l'equilibrio interiore attraverso l'attività motoria della camminata immersi nella natura: un vero atto d'amore per noi stessi abbandonando la vita frenetica quotidiana.
Rinnovare il contatto con la natura
Noi stessi, il movimento e la natura
- Riarmonizzare il battito del cuore
- Regolarizzare il respiro
- Scaricare le tensioni
L’attività di Nature Walking permette a noi stessi attraverso il movimento di ristabilire un contatto con la natura a cui l'essere umano appartiene.
La pratica del Nature Walking integrata tra le proprie attività in modo attivo, ha effetti benefici in termini salutistici, psichici e sociali integrando il nostro essere tra le piante, gli animali che ci circondano in un'armonia totale.
La stagione 2018/2019 è appena iniziata: contatta la nostra segreteria per conoscere le uscite previste in programma o visita periodicamente il nostro sito per avere informazioni in merito.